Гороскоп дієт на 2017 рік. Харчування за гороскопом для всіх знаків зодіаку

Астрологія – дивовижна наука, яка розповідає про вплив зірок на долю людини. Вона відноситься до категорії самих древніх навчань – греки, римляни, майя, шумери та інші народності намагалися порадитися з астрологами, перш ніж почати якесь важливе діло, укласти шлюб, зробити покупку або продаж майна. Царі, вожді і імператори завжди мали штатного астролога, що прогнозує ймовірність військових перемог і поразок, розраховує найкращий час для закладки міст і храмів, здатного повідати про найближчому майбутньому царедворця. Астрологія дозволяє розглянути і цілком конкретні питання. До їх числа відносяться основи живлення і способи підтримки (або зменшення) ваги для представників кожного із знаків зодіаку. 1d0b6bb48977350a1a7816e7f56b13b2 Гороскоп дієт на 2017 рік. Харчування за гороскопом для всіх знаків зодіаку

Рекомендації астрологів на 2017 рік допоможуть вам дотримуватися збалансованого харчування, а також дозволять підшукати для себе оптимальну дієту і зберегти здоров’я на довгі роки. Гороскоп дієт розповідає про особливості травлення різних знаків зодіаку, надаючи рекомендації щодо кращої дієти для кожного з них. Давайте розглянемо докладніше, якого варто дотримуватися режиму харчування в 2017 році!

Рекомендації для представників різних стихій

Приналежність знаків зодіаку до однієї з чотирьох головних стихій накладає на них певні гастрономічні обмеження. Згідно астропрогнозам на 2017 рік, можна виділити декілька головних правил.

  • Представники стихії Вогню повинні пам’ятати про те, що в ранкові години їм небажано вживати важку їжу і їсти у великих кількостях. Ранок – це вогняна період доби, що сприяє накопиченню космічної енергії, так що процес засвоєння їжі лише ускладнює можливість «підживитися» енергетикою Космосу. Для розвантажувальних дієт більше показана 1-я місячна фаза, однак періодів тривалого відмови від їжі краще уникати. Меню даних знаків повинно включати велику кількість продуктів, що містять білки. Для них корисні злакові, фрукти і овочі, а ось солодке і гостре краще максимально обмежувати;
  • Повітряні знаки повинні уникати переїдання у вечірні години. Краще всього, якщо найкалорійніший прийом їжі буде відбуватися вранці. Розвантажувальні дієти варто запланувати в той час, коли Місяць входить в 4-ю фазу. Знакам Повітря не шкодить вживання солінь і солодких страв, але їжу з вираженою гіркотою варто мінімізувати. Цим знакам потрібно зменшити вживання страви на основі картоплі, не налягати на гриби та кави;
  • Знаках стихії землі показано рівномірний розподіл прийомів їжі протягом доби. Якщо ви бажаєте кілька днів дотримуватися розвантажувальної дієти, то заплануйте даний захід на 3-ю фазу Місяця. Стоито уникати надмірного вживання молока і випічки, у складі якої є пшеничне борошно, а також квашеної капусти, кислих огірків і маринованих помідорів. Зате страви з овочів, фруктові і ягідні салати підуть на користь;
  • Знаки водної стихії сильно залежать від місячних фаз, тому в той час, коли Місяць росте, їм краще більше їсти вранці, а в період Місяця, що убуває – перенести основний прийом їжі на вечірній час. Розвантажувальні дієти бажано запланувати на період за 3 дні до повного місяця. Знакам Води скоєно не показані копченості, ковбаси, хліб та випічка з пшеничного борошна. Бажано також скоротити вживання чаю і кави на користь натуральних соків або води. В ягідний сезон бажано максимально наситити раціон кавунами і динями.

Гороскоп дієт на 2017 рік

e5816ef5934ec0b45aab5127a76f7e06 Гороскоп дієт на 2017 рік. Харчування за гороскопом для всіх знаків зодіакуДізнайтеся, як стабілізувати вагу і позбутися від зайвих кілограмів!

Прогноз для ОВНА

bd2b10f5a1c5de0a7950d47c475bd3ce Гороскоп дієт на 2017 рік. Харчування за гороскопом для всіх знаків зодіакуАктивним Овнам не варто навіть намагатися обмежувати себе в їжі. Їм категорично не рекомендовані строгі дієти, а для збереження ваги на бажаної позначки цілком достатньо просто не переїдати. Збалансований раціон представників даного знаку обов’язково повинен включати телятину, куряче філе, кролятину, рибу, пшеничну, кукурудзяну і вівсяну кашу. Не варто нехтувати зеленню, адже Овен відноситься до «травоїдних» знакам зодіаку. Запасайтеся руколою, щавлем, селерою і кропом при кожному поході на ринок.

У 2017 році астрологи радять вам з’їдати між прийомами їжі жменьку горіхів, щоб поліпшити мозкову діяльність. Сніданок, обід і вечеря повинні включати салати, у складі яких є морква або свіжі огірки. При бажанні салат можна замінити паровий брокколі або парою суцвіть, обсмажені в клярі цвітної капусти. Якщо ви ставите перед собою мету скинути пару зайвих кілограмів, найкалорійніший прийом їжі перенесіть на обідній час, а ось на вечерю припасіть склянку кефіру або несолодкого йогурту. У 2017 році небесні світила рекомендують вам зменшити кількість споживаної кави, який діє на вас дуже збудливо.

Прогноз для ТІЛЬЦЯ

df2387c218d611aaeb472c506ba8f034 Гороскоп дієт на 2017 рік. Харчування за гороскопом для всіх знаків зодіакуНеквапливим і розміреним Тельцям слід дотримуватись режим прийому їжі більше, ніж іншим знакам зодіаку. Вони дуже схильні до повноти і проблем з травленням, щоб дозволити собі ігнорувати поради дієтологів. Солодощі та випічка в раціоні Бичків повинні бути не правилом, а винятком, так що дозволити собі тістечко або шматок торта можна тільки по великих святах. Представникам цього знаку слід обов’язково вживати яловичу печінку, щоб заповнити недолік вітаміну А.

У 2017 році астрологи рекомендують вам уважніше поставитися до проблеми набряклості, що виникає у Тельців з-за затримки води в організмі. Включіть в кожен прийом їжі шпинат, цукіні, кабачки або білокачанну капусту. Небесні світила радять вам відучитися підсмажувати страви до хрусткої скоринки. Мінімальна термообробка дозволить організму краще засвоювати корисні речовини. Якщо ваша мета на 2017 рік – стабілізація ваги або схуднути, дотримуйтеся прийому їжі в режимі «по годинах», так як суворе обмеження в їжі лише зіпсує ваш характер і відносини з оточуючими.

Прогноз для БЛИЗНЮКІВ

de66bd9d7a2e4dd1dfd5e2e10dbf1c66 Гороскоп дієт на 2017 рік. Харчування за гороскопом для всіх знаків зодіакуОсновною проблемою багатьох Близнюків є недолік кальцію, тому їм не варто нехтувати молочними продуктами – сир, йогурти, молоко і кефір повинні стати постійними мешканцями холодильника. Представники цього знаку часто схильні до застуд, так що для підтримки імунної системи у робочому стані вам потрібно їсти апельсини, мандарини та ягоди чорної смородини. В якості гарнірів Близнюкам рекомендований зелений горошок, салати з буряка та моркви, спаржа, всі види капусти.

У 2017 році Близнюкам не варто вдаватися до жорстких обмежувальних дієт заради підтримки ваги. Найкращий вихід для вас – дробове харчування або дієта, заснована на підрахунку споживаних калорій. Зірки говорять про ризик підвищеної уразливості нервової системи, тому не захоплюйтеся енергетиками, алкогольними напоями та кави. Ризик алергічних реакцій великий як ніколи, тому будь-яке нове блюдо або продукт пробуйте з найбільшою обережністю, щоб не зіпсувати собі відпустку.

Прогноз для РАКУ

da82f0c63df5e69490629a3edb763e4b Гороскоп дієт на 2017 рік. Харчування за гороскопом для всіх знаків зодіакуЦим романтичним і мінливим особам потрібно уважно ставитися до підтримання водно-сольового балансу. Включіть в щоденний раціон салати з водоростей чука або вакаме, кефір, питні йогурти та кефір. Представникам даного знаку показано меню, що включає велику кількість зелені, цукіні, гарбузову кашу, кавуни і сухофрукти, так як саме ці продукти дозволять Ракам захистити їх слабке місце – шлунково-кишковий тракт. Проте дотримуватися настільки популярною «дієти на кавунах» Ракам не рекомендується – представники цього знака дуже схильні до набряків.

У 2017 році астрологи рекомендують вам впритул зайнятися проблемою стабілізації ваги. Випічка, цукерки, торти та інші продукти з високим вмістом цукрів і крохмалю повинні бути вигнані з раціону. Якщо в якості заходи з профілактики зайвої ваги ви обрали розвантажувальну дієту, мінімізуйте кількість вуглеводів. Дієвою для Раків є і японська дієта, якої вони зазвичай із задоволенням дотримуються. Вам варто вживати в їжу нежирне куряче філе, індичку, рибу і морепродукти, щоб не просто втрачати вагу, а підтримувати м’язову масу.

Прогноз для ЛЕВА

1134b251914d940fed83e2034ae6caf9 Гороскоп дієт на 2017 рік. Харчування за гороскопом для всіх знаків зодіакуОбмін речовин у цих царствених осіб надто залежить від їх настрою та емоційного фону, так що їжа, з’їдена лише як засіб для зняття стресу, точно не піде про запас. Головною проблемою Львова є підвищений ризик розвитку атеросклерозу, основним засобом профілактики якого має стати відмова від жирних і смажених страв, а також всіляких солодощів. Раціон представників даного знаку обов’язково повинен бути заснований на продуктах, які надовго дають організму почуття насичення. Левам потрібно їсти пшеничну, рисову, кукурудзяну та вівсяну каші, борщі, супи і легкі, але ситні овочеві рагу, соте.

У 2017 році астрологи рекомендують замінити свинину нежирну телятину, курку, яйця і сир. Якщо сильно захочеться солодкого, їжте інжир і темні сорти винограду. Зірки радять Левам приділити увагу нервовій системі – вони надмірно збудливі і схильні до агресії. Лимон, салат і горіхи допоможуть зменшити нервозність. Якщо у 2017 році у вас виникне бажання схуднути, то не варто дотримуватися суворого голодування. Царственим Левам цілком можна придивитися до президентської системи схуднення.

Прогноз для ДІВИ

cfee6d448283122daae534ecca871eec Гороскоп дієт на 2017 рік. Харчування за гороскопом для всіх знаків зодіакуПрагматичні і раціональні Діви схильні дотримуватися принципів здорового харчування. Вони скрупульозно вважають калорійність кожної страви і приділяють час для того, щоб прочитати інформацію про корисні властивості того або іншого продукту. Для представників цього знаку рекомендовано харчування, при якому основну частину раціону складуть нежирне м’ясо, сир, сир, волоські горіхи, мигдаль і кешью. Вранці обов’язково вживайте гречану і вівсяну кашу або цільнозернові хлібці, а протягом дня з’їдайте салат з капусти, моркви, томатів, огірків або редиски. В якості заправки для овочів використовуйте рослинні олії – лляне, соняшникова гірчичне або оливкова.

Астрологи кажуть, що в 2017 році консерви, копчені м’ясо і ковбаси, міцну каву і спиртне повинні стати рідкісними гостями на вашому столі. В якості дієти для схуднення зірки рекомендують роздільне харчування по Шелтону. Ще одним правильним варіантом скинути пару кілограм для Дів є монодієта на основі капусти або яблук, однак занадто довго дотримуватися її не бажано.

Прогноз для ВАГ

2eaecd47e5f4c3b29e227d31e95d280c Гороскоп дієт на 2017 рік. Харчування за гороскопом для всіх знаків зодіакуВаги часто схильні до зайвої ваги через уповільненого метаболізму. Головною метою для представників цього знаку при формуванні раціону повинна стати «розгойдування» обмінних процесів. Саме тому Терезам варто відмовитися від складних, багатокомпонентних страв, щедро заправлених приправами, кислими або гострими заправками і майонезом. Кращий раціон Ваг повинен включати багато капусти, моркви, болгарського перцю, броколі, картоплі, а також вівсянку, кукурудзу, рибу і креветки. Смажену їжу варто замінити на запечену в духовці або приготовлену в пароварці або мультиварці.

У 2017 році Терезам рекомендується скоротити вживання солодощів. Цукерки, печиво, булочки і тістечка замініть на легкі фруктові і ягідні салати, приправлені знежиреним йогуртом. Якщо у новому році ви хочете стабілізувати вагу, астрологи радять влаштовувати раз на тиждень розвантажувальний день, вживаючи в їжу тільки зелені яблука і мінеральну воду без газу. Для Ваг, метою яких є втрата зайвих кілограмів, найбільше підійде низкоуглеводная дієта.

Прогноз для СКОРПІОНА

0a5cf65c07637867a02ec5ff1af3e898 Гороскоп дієт на 2017 рік. Харчування за гороскопом для всіх знаків зодіакуПредставники цього знака дуже люблять задоволення, так що суворі дієти і жорсткі обмеження в їжі їм однозначно не по нутру. Скорпіон хоче харчуватися смачно і різноманітно, тому віддає перевагу цікаві і екзотичні страви. Однак такий підхід до харчування часто не доводить до добра. Скорпіонам слід переглянути більшу частину свого раціону на користь м’яса кролика, нежирної птиці, страви з яловичої або индюшиной печінки, тушкованою дичини, риби і морепродуктів. Це забезпечить їм різноманітність, але не призведе до проблем зі шлунком.

У 2017 році астрологи говорять про підвищений ризик зловживання алкогольними напоями, так що постарайтеся уникати надмірних узливань. Краще наситити своє меню зеленою цибулею, пореєм, білокачанної капустою, брокколі і редькою. Екзотичними фруктами краще не захоплюватися – віддайте перевагу плодам, які ростуть у вашій місцевості. Якщо Скорпіон побажає скинути пару-трійку зайвих кілограмів, йому варто раз на тиждень дотримуватися розвантажувального меню. Краще всього, якщо ви проведете цей день, вживаючи свіжовичавлені соки з овочів, ягід або фруктів по сезону.

Прогноз для СТРІЛЬЦЯ

14dcaaaa629b36197fa22e035a92bb1a Гороскоп дієт на 2017 рік. Харчування за гороскопом для всіх знаків зодіакуСтрільці дуже люблять гастрономічні витребеньки, так що абсолютно невоздержанны в їжі. В кінцевому підсумку це може призвести до зайвої ваги і погіршення здоров’я. Кращий раціон представників цього знака зодіаку повинен включати кефір, натуральний йогурт, закваску, кисле молоко, сир, страви з печінки, квасолю, сочевицю і горох. Безсумнівну користь принесе Стрільцям вживання цитрусових (апельсини, мандарини, грейпфрут), яблук, петрушки, кропу, руколи, шпинату і картоплі.

У 2017 році астрологи рекомендують Стрільцям максимально скоротити вживання жирних і смажених страв. Уникайте солінь, копченостей і солодкого, якщо хочете ще довгі роки залишатися в тонусі і не відчувати нестачу життєвої енергії. М’ясо повинно становити меншу частину вашого денного раціону. Стрільці, швидше за все, зірвуться, якщо будуть дотримуватися суворої дієти для схуднення. Так що якщо вам потрібно стабілізувати вагу, просто не їжте після шести-семи годин вечора. Виняток може скласти лише склянку нежирного кефіру або 1,5-відсотковий йогурт, випитий за годину до сну.

Прогноз для КОЗЕРОГА

fb5d7e8a942d432555ded5e9eb601398 Гороскоп дієт на 2017 рік. Харчування за гороскопом для всіх знаків зодіакуКозероги досить часто відчувають проблеми, пов’язані з порушенням роботи шлунково-кишкового тракту. Дієтологи наполегливо радять представникам даного знаку уникати переїдання і скоротити вживання жирної їжі, щедро заправлений соусами. Основу раціону Козерога повинні складати страви з морської риби, нежирної телятини, курячого філе, індички і дичини. Кілька разів в тиждень варто вживати сир і макаронні вироби, виготовлені з твердих сортів пшениці. Ранковий прийом їжі повинен складатися з гречаної, вівсяної або гарбузової каші і нежирного йогурту. Козерогам, як і іншим знакам стихії Землі, надзвичайно корисні буряк, болгарський перець, редис, корінь селери, кріп, петрушка. Причому краще їх вживати в сирому вигляді без додаткової термообробки.

У 2017 році небесні світила рекомендують вам уникати такого улюбленого фаст-фуду і бутербродів. Візьміть собі за правило їсти по годинах, вживаючи за кожен прийом їжі невелику порцію. Козероги дуже дисципліновані, так що для них не складе труднощів скинути пару накопичених кілограм. Вам показані дієти, засновані на підрахунку калорій, або білково-вуглеводне чергування, яке допоможе стимулювати метаболізм.

Прогноз для ВОДОЛІЯ

1ddf12bbf58e474f8147b4c0614fc31c Гороскоп дієт на 2017 рік. Харчування за гороскопом для всіх знаків зодіакуТипові Водолії легко можуть дотримуватися правильного режиму харчування, так що дієтологи дуже рідко радять їм які-небудь дієти або наказують обмеження. Основу раціону представників цього знака повинні складати продукти з високим вмістом заліза — гречка, яблука, горох або квасоля неодмінно повинні бути присутніми на вашому столі. Доповнити та урізноманітнити меню можна за допомогою свіжих овочів і фруктів, запеченої риби, креветок, кальмарів, мідій і нежирного м’яса.

У 2017 році небесні світила прогнозують загострення проблем, пов’язаних з травленням, так що подбайте, щоб у вашому холодильнику завжди були кефір, нежирний йогурт і зелень. Астрологи рекомендують замінити цукор натуральним медом і не забувати випивати кожен день кілька склянок чистої води без газу. Якщо ж вам здається, що кілька кілограмів на талії є зайвими, ви легко впораєтеся з цією проблемою, якщо припиніть їсти після шести годин вечора.

Прогноз для РИБ

8891a30f3e84b10b10486e38c2a216f6 Гороскоп дієт на 2017 рік. Харчування за гороскопом для всіх знаків зодіакуРиби – тонкі натури, схильні до різких змін настрою. Протягом одного тижня вони можуть бути поборниками здорового способу життя, налягаючи на овочі, фрукти і страви з пароварки. Але вже через пару днів Риби впадають в депресію, яку заїдають солодощами, і без докорів сумління можуть з’їсти ввечері тарілку смаженої картоплі. Раціон даного знака повинен включати нежирну телятину, курячу грудинку, морську рибу, креветки, мідії і перепелині яйця. Якщо протягом дня хочеться перекусити, тримайте при собі жменю кешью, фундук або суміші сухофруктів. З овочів краще віддати перевагу листового салату, корені селери, огірків, помідорів, бобовим та спаржі.

У 2017 році астрологи наполягають на профілактику проблем щитовидної залози, так що подбайте, щоб кілька разів на тиждень на ваш стіл потрапляла морська капуста і гранати. Якщо хочете дотримуватися розвантажувальних днів, то проводите їх на легких овочевих супах. Крім того, зірки рекомендують вам обмежувати кількість солі, щоб позбутися від проблеми зайвої накопичення рідини в організмі.